站桩视频教程（8视频 11音频文档）-优选易学

课程编号：D2303-22
站桩视频教程（8视频 11音频文档），站桩一系列进行精讲。
└──站桩视频教程（8视频 11音频文档）
|├──录音
||└──录音.zip543.90M
|└──视频
||├──1.站桩身形要求讲解.mp4156.95M
||├──2.站桩下肢的调整.mp459.62M
||├──3.站桩腰腹胯的调整.mp485.45M
||├──4.站桩胸背部的调整.mp436.75M
||├──5.站桩精讲.mp452.03M
||├──6.静坐-返虚的讲解.mp446.74M
||├──7.返虚的意境.mp423.21M
||└──8.站桩收功讲解.mp46.32M

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THE END