法源《八卦掌先天筑基功》精品教学课程21节-优选易学

课程编号：Y2406-88
法源-八?掌卦?先天筑基21集（高清）
八卦掌?入的?门功夫（筑?功基?夫）有两样，第一是走转，第二是打坐。
走转的要领我就?说不?了，别?已人?说得够多了，我说说?转走?的步骤，首先是拧身而不走（定势，在?派尹?中有八个定步桩），炼?周好?身，即顶，抱，掰，扣，坐，裹几?要个?领，第?步二?是，直?行趟?步（参?殷考?继承?生先?的文章），第?步三?是走转。八?趟卦?泥，磨膝磨胫，拧?抱腰?跨。还?鹤有?行步?炼的?法。第四部，负重走转，有铁衣，绑腿，泥手套，铁鞋，铁帽等炼法，但一?要定?在一?以年?上的走转练习后，要求是，轻?快身?走，负重慢行，即负重时?得走?越慢越好，才会出功夫，否则?成就?炼轻功了。
首先大?要家?明白，八?掌卦?是纯粹的道?功家?夫，必?在须?道家?理的?论范畴?寻去?根，在走转时?擦摩?阴囊，如无过?的硬?内练功夫，必致?火欲?难耐，此时?加不?文火内养，一方面?烧会?干锅，跑空车，水?相火?煎，另一方?会面?后天难返先天，所谓不?炼能?精化气，而至百?无炼?成。因?打而?坐调?尤养?为重要。拧身?转走?极易气?上机?浮，所以调?内养?气就必须和走?结转?合起来。
所以请大家?要不?着急?掌学?势，也不?盲要?目走转，否?一则?事无成，老?告师?诉我，这一步?原在?来要三年，现在已经不再?原有?来意义的武师了，所以很?有少?人三年筑?了基?

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