徐法升入静冥想初级课程-优选易学

课程编号：D2302-05
徐法升入静冥想课
1.常人提升修习法，大师专家莫要来
2.雷音妙用:和合气象，冥想入静加速器.
3.心息相依法:气脉通畅，心肾相交，筑基有成
4.观息法–1分钟也可以入静冥想.
5.坐忘法:全身放松，化解起床气.
6.心肾相交法:快速恢复精力、安神好入眠
7.进退火法:调控精力消食解困.
8.阳火速发法–晨起不乏，精神饱满

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