郭和仁《蛰龙睡功》视频10集

课程编号：D2201-08
?最引新?进和郭?仁老师《抟陈?老祖蛰龙睡功》生养?秘术10集！
【蛰龙睡功部内分?容】
（际实?内在容?讲时课?灵活调整）：
一．中医部：
上天古?真“眠之道”
引用百家中医养生经原典?著,全面统系?地阐述古人“眠之道”，包括床，枕头，被的褥?选择;睡朝眠?向;睡前准备；觉睡?姿势；睡心觉?诀等
；熬夜，眠失?的危害；嗜睡，卧久?与足睡?的区别；睡觉与梦；经常小睡,午睡方的?法；睡觉禁忌,食寝?关系,饱卧，醉卧；睡后醒?应该做的事情；如何起床；起卧之古道；坐卧之道；仰卧之道等等。
二．上医部
上医部：睡功穷理篇
1.眠睡?障的礙?流與行?自檢我?測
2.天先?睡功和后天睡功
3.家道?秘传睡功法诀
4.睡心功?法身和?法
5.睡功的修炼次第
医上?部：睡功诀法?篇
1.咒持?祈禱法
2.锁胎鼻?息术
3.大锁龙功
4.五龙蛰?眠，蟠龙眠
5.环阳卧
6.陈抟祖老?睡系功?列
陈抟老祖《山华?十二睡功图诀》解析
抟陈?老睡祖?訣十三?二字解析
陈抟老祖五胎心?息法
陈老抟?祖系统《龙蛰?睡法》
7.「人至?无梦」“宴息法”
8.睡觉前的5分钟“睡功”
9.人古?速睡法
10.息听?入睡法
11觉呼知?吸睡入?法
12思存?睡功
13八卦周天关窍卧功
14.全真睡臥?功法
三．医天?部
睡仙睡丹篇（部分）
1.“神满不思睡”之境界
2.张三丰、祖吕?睡秘功?诀解秘
3.睡开功?启中脉秘法
4.丹道周天睡功
5.“敲唤竹?龟”兴阳术
6.秘咒睡功
7.“心息相依，大定真空”实修法诀
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